• Uçuk Bağışıklık sisteminin zayıf olmasından dolayı vücuda yerleştiği için kişinin öncelikle sağlıklı ve dengeli beslenmesi oldukça önemlidir. Eğer uçuk çıkmış ise uçuğun üstüne buz konulması bu bölgenin yatışması ne neden olur. Ayrıca uçuk sebebiyle oluşan ağrıların giderilmesinde de buz etkin bir yöntemdir.
• Uçuğun giderilmesi için en önemli kullanılacak yöntemlerin başında sarımsak gelir.
  Sarımsak içerdiği Antiviral içerik sebebiyle uçuğun tedavisinde büyük rol oynar. Sarımsağı uçuğun üzerine fazla bastırmadan masaj yaparak uygulayın. Zamanla uçuğun dağıldığını ve köreldiğini göreceksiniz. Sarımsak masajını günde iki sefer uçuğun kaybolmasını sağlayabilirsiniz.
• Uçuk tedavisinde ekinezya etkili bir yöntemdir. Ekinezya içerdiği Antiviral içerikten dolayı beyaz kan hücrelerinin üretimini artmasına sebep olur. Böylelikle uçuğun bulunduğu bölgede bulunan enfeksiyonun giderilmesine katkı sağlar. Ayrıca ekinezya bitkisi birçok hastalığın geçmesinde etkin bir doğal yöntemi olarak kullanılır. Uçuk virüsü gibi virüsleri öldürme etkisine sahiptir.
• Sarı kantaron uçuk tedavisinde oldukça önemli bir yöntemdir. Bu bitkinin stres giderici etkisi olmasından dolayı virüslerin büyümesini yavaşladığında dolayı uçuk gibi enfeksiyon nedenli virüslerin giderilmesine katkı sağlar.
• Uçuk çıkaran kişilerin bir miktar uçuğun üzerine vazelin ya da çinkolu krem sürmeleri de bu bölgenin körelmesine neden olur.
• Ayrıca A ve B vitamin kapsülünü kullanılması uçuğun giderilmesine katkı sağlar.
• Ayrıca uçuklu olan bölgeye melisa kremi sürülmesi uçuğun giderilmesini sağlar.

Uçuk çıkaranların dikkat etmesi gereken konular