Dudak uçuğu nasıl geçer, bazen tıbbi yöntemler bazen de bitkisel yollardadır. Uçuk herpes uçuk virüsünden doğru yayılan yüksek oranda bulaşıcı bir enfeksiyonun sonucunda oluşur. Doğal yolları kullanıyorken olası bir uçuk başlangıcının ilk belirtilerinde acilen müdahale etmek gerekir. İlk belirti olarak ağız ve dudak çevresindeki hassasiyet hali ve dudakta acı, düşük ateş, boğaz ağrısı, şişkin şekilde bezeler ya da nezlenin veya soğuk algınlığının baş göstermesi ile tecrübe edilen durumlar ile aynı belirtileri içerir. Genellikle asıl yara oluşmadan bir gün ya da birkaç saat öncesinde, dudak ve ağız çevresindeki deride yanma ya da karıncalanma hissi oluşmaya başlar. Uçuk için doğal yolları uygulamadaki ilk adım stresi mümkün olduğunca hayatınızdan çıkarmaktır, çünkü stres ve gerginlik bağışıklık sistemini zayıflatabilir ve herpes uçuk virüsüne davetiye çıkarabilir. Bu şekilde herpes enfeksiyonu meydana çıkabilir. Uzun zaman dilimlerinde dışarıda olduğunuzda aşırı derecede güneş ışığı uçuk virüsünü uyarabileceği için koruyucu doğal dudak balmı ve dudak merhemi kullanabilirsiniz. Uçuk döneminizde ellerinizi düzenli olarak yıkadığınıza emin olunuz ve kişisel eşyalarınızı bir başkası ile paylaşmamayı alışkanlık haline getirmelisiniz. Çünkü bu sizdeki enfeksiyonu yayabilir veya başkasından size geçebilir. Uçuk acınızı arttırabilecek olan baharatlı gıdalar ya da asitli yiyeceklerden kaçınmaya çalışın. Aksi durumda uçuğunuz daha da kötüleşir. Acı sivri biberleri ve domates içeren yiyecekleri geçici olarak hayatınızdan uzak tutunuz. Allantoin maddesini içeren dudak merhemleri özellik ile bir yara kabuğu oluşmuş ise o bölgeyi nemlendirmeye yardımcı olacaktır. Nemlendirilmiş bir yara çatlamaya ve kanamaya daha az meyilleşecektir. Uçuk probleminin İyileşmesini hızlandırmak için bir miktar (Melisa) içeren doğal ürünleri veya adaçayını kullanmayı deneyebilirsiniz.
Uçuğa iyi gelen doğal besinler
Ekinezya: Güçlü bir antiviral bitki olan ekinezya, beyaz kan hücrelerinin üretimini tetiklediği kanıtlanan polisakkarid fazlalığından enfeksiyonu önleyebilir. Yeni yapılan bir araştırma sonucu ekinezya bitkisinin soğuk algınlığına neden olan influenza virüsünü, solunum sinsityal virüsünü ve uçuk virüsünü öldürücü etkiye sahip olduğunu ortaya koymuştur.
Oğulotu: Latincede melissa adı ile bilinen oğulotu iyileşme durumunu hızlandıran ve aynı zamanda herpes virüsünün baş göstermesini engelleyen antiviral maddelerden olan tannik asitlerini içeriğinde bulundurur.
Buz: Diğer doğal tedavi yollarından biri de buzdur. Ayrıca iltihabı almak için uçuk olan bölgeye buz tedavisi uygulanır. Deri ağrımaya başladığında herpes virüsünün ilerleme durumunun ilk aşaması boyunca buz kullanılabilir. En azından uçuk virüsünün daha yavaş bir hız ile ilerlemesi için düzenli buz uygulamaları dokuların ısılarını ve metabolik hızlarını azaltır. Buzu asit içeriği bulunan siyah çay kesesi tamponları ile kullanarak daha etkili bir hale getirebiliriz.